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Categoria: Suplementação consciente

Como ler rótulos, quando faz sentido suplementar e o que diz a ciência.

Suplementação consciente

Como ler o rótulo de um suplemento alimentar

Toma diária, quantidade por toma, percentagem do valor de referência, advertências obrigatórias e alegações. Um guia passo a passo para perceber o que está (e o que não está) no frasco, segundo as regras europeias.

4 min de leitura